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【直播预告】《俞爸心理话》第一期来了!

文章来源:市红十字会备灾救灾中心
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发布时间:2025-06-13 14:38:06
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崩溃时刻如何自救?俞爸教你如何情绪急救!6月15日晚8点见!ARC新江南网|江南区域知名综合门户网

亲爱的朋友们,你是否经历过这些瞬间——ARC新江南网|江南区域知名综合门户网

辅导作业,跟孩子鸡飞狗跳,情绪像火山瞬间爆发?ARC新江南网|江南区域知名综合门户网

伴侣冷漠,看不见你的付出,委屈憋到内伤……ARC新江南网|江南区域知名综合门户网

工作辛苦,领导永远不满意,真想大骂“你会你来”!ARC新江南网|江南区域知名综合门户网

由杭州市第七人民医院专业指导,杭州市红十字会备灾救灾中心策划制作的《俞爸心理话-第一期情绪急救》将在6月15日晚8点播出。俞爸(突破式沟通导师)和可妈(宝妈)将带来一场治愈力MAX的心灵之旅,当崩溃来临,做自己的心理医生!ARC新江南网|江南区域知名综合门户网

为什么这场直播能真正帮到你?ARC新江南网|江南区域知名综合门户网

1.【真实场景拆解】ARC新江南网|江南区域知名综合门户网

俞爸将用自己的真实咨询案例,揭秘情绪管理不当造成的诸多危害。ARC新江南网|江南区域知名综合门户网

2.【情绪急救方法】ARC新江南网|江南区域知名综合门户网

可妈现场演示情绪急救方法,从深呼吸、喝水到五步脱困法,教你如何快速平复情绪。ARC新江南网|江南区域知名综合门户网

3.【人际关系彩蛋】ARC新江南网|江南区域知名综合门户网

首次公开!当身边的人情绪失控时,一句话让他卸下防御的沟通密码。ARC新江南网|江南区域知名综合门户网

“情绪不是敌人,是心灵的警报器”——6月15日晚8点,让俞爸可妈陪你找到与情绪温柔相处的方式。转发提醒身边那个总说“我没事”的人,他可能正在默默崩溃。ARC新江南网|江南区域知名综合门户网

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