杭州日报讯 在本届杭州亚运会的赛场上,伊朗男乒运动员仿佛被打通了“任督二脉”,他们在男团四分之一决赛中爆冷淘汰了传统强队日本队,时隔65年再度摘铜。赛后有球迷开玩笑说,看到伊朗球员满背都是拔罐印,就知道他们获得了“神秘的东方力量”。
这股“神秘的东方力量”其实是拔罐疗法。在本届亚运会中,拔罐印记一次次成功抢镜,比如几天前,在竞技体操赛前热身时,韩国队员露出的拔罐印记就格外引人注意。昨天,驻点亚运村中医推拿门诊的市一医院吴珏灿医生告诉记者,自从亚运会开赛以来,门诊满负荷运转,中医适宜技术“火”遍了亚运村。
中医推拿门诊成了亚运村的热门科室
拔罐疗法又叫拔火罐,是一种传统的中医治疗方式,原理是消耗罐内空气形成负压,促使闭阻在体内的寒、湿、瘀血等通过出痧的方式排出体外。
拔罐“火”到国外,要归功于泳界巨星菲尔普斯。他在征战里约热内卢奥运会时,身上的拔罐印记给全球观众留下了深刻印象。在他的带动下,许多运动员也开始尝试中医适宜技术,这届杭州亚运会也不例外,且体验者越来越多。
本届亚运会,市一医院承担了亚运村综合门诊部的医疗保障任务,自从开村以来,里面的中医推拿门诊就成了“人气爆棚”的科室。吴珏灿告诉记者,开赛以来,中医推拿门诊一刻不停,每天不到中午就约满了,每位医生日均推拿二三十人:“现在外国运动员对中医的了解,比我们想象中还要普遍,很多运动员一进来就问有没有拔罐的项目。”
吴珏灿分析,拔罐之所以风靡亚运村,并非运动员们赶潮流,而是身体需要。紧张的赛事,肌肉酸痛在所难免。“对于游泳运动员来说,常泡在水里,身体容易寒湿,拔罐可以将侵入身体的寒湿排出体外,有助于加速运动损伤复原,确实在帮助他们正常发挥方面起到了积极作用。”
收获“大拇指”的同时做好中医科普
从中医角度分析,拔罐确实有不可比拟的养生效果,可以疏通经络、活血化瘀、消肿止痛、祛风散寒,一般用于缓解颈肩腰背臀腿痛、伤风感冒、头痛、咳嗽、胃脘痛、腹痛等。
不过吴珏灿提醒,拔罐虽然好,但并不是人人适合,比如皮肤破损者、血小板减少的患者,体质太虚弱的老年人和孕妇等,都不宜拔罐。“需要注意的是,拔罐后皮肤比较脆弱,毛孔处于张开的状态,此时洗澡容易受凉,建议在拔罐两三个小时后再洗澡。”此外,拔罐也并非时间越长效果越好,或是拔出水疱才能体现出效果。吴珏灿说,拔罐根据火罐大小、材质、负压力度各有不同,一般不宜超过10到15分钟,否则可能会引起皮肤损害。
在为外国运动员推拿和拔罐时,吴珏灿经常向他们科普中医相关知识,遇到运动员有皮肤破损的情况,他也劝其缓几天等伤口愈合后再来做。吴珏灿说,精湛的技术和贴心的服务,让中医推拿门诊收获了不少运动员的“大拇指”。
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