普及健康生活方式 注重个人体重管理

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　　3月9日，国家卫生健康委主任雷海潮在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上表示，要实施首期“体重管理年”3年行动，并引导医疗卫生机构设立体重门诊。目前，苏州一些医院已经开设了“体重门诊”，为市民提供诊疗服务。n89新江南网|江南区域知名综合门户网

　　昨天（3月10日）下午，在苏大附一院临床营养科的体重管理门诊，陆续有患者前来咨询。n89新江南网|江南区域知名综合门户网

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　　“蛮胖的，而且过年又吃胖了好多斤，马上夏天了。”一患者表示，所以想到医院来看一下，接受专业的指导办法。n89新江南网|江南区域知名综合门户网

　　苏州大学附属第一医院临床营养科副主任医师、副教授杨晶表示，现在大家可能都有吃外卖，包括有久坐不动的习惯，其中不乏有一些儿童、青少年，也是处于一个肥胖的状态。n89新江南网|江南区域知名综合门户网

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　　国家卫健委指出，当前危害中国老百姓健康的首位危险因素，来自于慢性的非传染性疾病。其中，很多致病因素跟行为生活方式、饮食和体育锻炼密切相关，体重异常就是其中之一。n89新江南网|江南区域知名综合门户网

　　早在2016年，苏大附一院就推出“体重管理门诊”，为患者提供个性化的营养干预治疗及体重管理服务。n89新江南网|江南区域知名综合门户网

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　　杨晶介绍，大家高油和高脂的食物摄入偏多，可以在日常饮食中增加全谷粗粮类、增加蔬菜的摄入，尽可能把进餐的时间稍微缓慢一点。除了饮食方面，日常要尽量避免久坐不动这样的情况，争取每周有中等强度以上，150分钟以上的体力活动。n89新江南网|江南区域知名综合门户网

　　此外，苏州市中医医院也开设了“医学营养减重MDT门诊”，充分发挥中医优势，为市民开出个性化处方。n89新江南网|江南区域知名综合门户网

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　　苏州市中医医院内分泌科（营养科）副主任、副主任中医师金丽娟介绍，结合患者的舌苔、脉象，有的人是痰湿，有的人是气虚的，将“一人一方”“专人专方”为患者去开具适合他的一些内服中药，另外还有一些外治的方法，比如有耳穴埋籽的贴压、腹部的贴敷，也可以综合起到包括抑制食欲、健脾化湿、消脂等功效。n89新江南网|江南区域知名综合门户网

　　记者：沈逸昀、姚哲愚n89新江南网|江南区域知名综合门户网