春分养生讲究“平” 推荐喝白术茯苓甘草茶
《新江南网》江南区域知名综合门户网站！
追踪网络热点，关注民生动态，传播江南文化，倡导网络新时代！
<爱上你，爱上新江南网:www.xjnnet.com 欢迎您！>
春分，春三月的中点，平分了春季，阴阳相半，故寒暑均，昼夜平，春分养生讲究“平”。
浙江省名中医、浙江医院主任中药师万晓青说，春分时节，心情要平、舒畅安宁；穿衣要平，厚薄适宜；饮食要平，寒热均衡。唐代著名医药学家孙思邈云，“春七十二日，省酸增甘、以养脾气”，因为春季容易肝旺脾虚，此时，不妨煮杯白术茯苓甘草茶。
这个搭配来源于补脾气的经典名方，四君子汤去人参而成。白术、茯苓、甘草三者均入脾经，有平补中焦脾胃之气的良好功效。这杯茶饮尤其适合容易疲倦乏力、食欲不旺，消化不良、春困感觉明显的人群。
具体做法：白术9克，茯苓15克，甘草3克煮水。
声明：
本文仅代表作者个人观点，与新江南网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，新江南网号系信息发布平台，新江南网仅提供信息存储空间服务。如有侵权请出示权属凭证联系管理员（yin040310@sina.com）删除！
相关信息
阅读推荐
2022-03-26 09:11:32
2017-02-27 20:22:12
2020-09-02 15:30:31
2020-09-09 15:13:52
2019-12-15 08:07:15
2021-10-05 08:13:00
新闻爆料
