今日白露，讲个冷知识

文章来源：新华社

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发布时间：2026-09-07 13:12:50

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“白露收残暑，清风衬晚霞”

9月7日

我们迎来了秋季的第三个节气

白露

古人以四时配五行

秋属金，金色白

故以“白”形容秋露，名曰“白露”

关于白露的一个冷知识

民间俗谚有云：白露三朝出“将军”

不少细心的网友可能注意到

最近

夜里蟋蟀的声音比之前大了不少

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9月上旬

蟋蟀陆续完成最后一次蜕皮

此时它们越发老壮成熟

牙口坚硬、斗性全盛

可以在斗局中小试其材了

《清嘉录》亦有记载

白露前后，驯养蟋蟀

以为赌斗之乐，谓之“秋兴”

呼其虫为将军

你知道吗？

白露还是一个与鸟息息相关的节气

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古人将白露分为三候

一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞

每一候，都和鸟有关

白露时节

鸿雁开始列队南迁

玄鸟，也就是燕子，陆续向南方飞去

无论候鸟，还是留鸟

都开始积极觅食或者囤积食物

把自己吃得“圆滚滚”

为过冬积攒能量

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随着候鸟迁徙大幕的拉开

白露过后

观鸟，迎来了上佳时节

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大雁列队启程南下

像小时课本中讲的那样

一会排成人字，一会排成一字

渤海湾的滩涂上

养羞的鸻鹬，如浪翻涌

新疆巴音布鲁克草原的天鹅

大量觅食，为集结迁徙做着准备

……

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随着生态环境的持续改善

越来越多候鸟选择在我国栖息繁衍

并因此催生出“观鸟经济”

越来越多的人，加入“观鸟”大军

亲近自然，守护鸟类

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“蒹葭苍苍，白露为霜。”

提起白露

很多人脑海中第一时间想到的

就是《秦风·蒹葭》里的这句

然而

诗中的白露并不是指白露节气

因为《诗经》成书的年代

二十四节气尚未完整成型

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白露时节

我国大部分地区气温下降明显

一早一晚

植物枝叶上渐渐生出晶莹的露珠

古时民间有“收清露”的习俗

人们在清晨用盘子等器皿收集露水

用来烹茶、煮酒、入药

《红楼梦》中薛宝钗的“冷香丸”原料

其中就有白露时的露水

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“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”

白露前后采摘的茶，叫做“白露茶”

它既不像春茶娇嫩，也不像夏茶干涩

入口顺滑，甘醇宜人

不知用白露的露水泡白露茶

是否别有一番滋味？

白露前后

大江南北作物成熟、瓜果飘香

青皮蜜橘、石榴、冬枣、葡萄等

水果的大量上市

仿佛在告诉人们秋天真的来了

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仲秋时节，空气逐渐干燥

不少人会出现口干、咽干、皮肤干等症状

中医认为

此时适当吃些梨、百合、银耳等

可以缓解秋燥

同时

还应少食辛辣、生冷的食物

白露时节的饮食讲究“补露”

即通过饮食补充能量

为过冬做准备

常见的“补露”食物

有柿饼、龙眼、番薯等

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“白露秋分夜，一夜凉一夜。”

“一场秋雨一场寒，十场秋雨就穿棉。”

“喝了白露水，蚊子闭了嘴。”

这些民间俗语生动形象地描绘出

白露节气的气候特点

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“白露身勿露，露了冻泻肚。”

时至白露

一年之中昼夜温差最大的时段到来了

清晨与夜晚，凉意袭人

应适时增添衣物，谨防受凉

闲暇时

不妨开展一些户外锻炼

舒展筋骨的同时

还可以增强自身抵抗力

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在这宜人的时节

宝藏青年愿您

人生比秋色更美

来源：新华网·宝藏青年工作室（作者：肇蕾）

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