天气一点点冷起来，意味着到了滋补的季节。膏方，作为中医秋冬经典养生剂型，遵循辨证施治、一人一方的传统理念，集滋补、调理、防病于一体，因而深受大众喜爱。
10月23日上午，正逢霜降，在这秋冬转换的关键节点，浙江省立同德医院举办“时令养生之霜降·迎膏方中医药文化体验”活动，不少市民一早就在医院门诊二楼义诊区排队，等待中医专家为其调配一剂适合自己的秋冬固本养生、改善亚健康的优选良方。
不仅适用老年群体，膏方更受失眠人群喜爱
浙江省名中医、浙江省立同德医院中医内科主任周天梅表示，膏方为中医八大剂型之一，是将中药饮片反复煎煮、去渣浓缩后，加入胶类（如阿胶、鹿角胶、鳖甲胶、黄明胶）、糖类（如蜂蜜、冰糖、木糖醇）等辅料，制成的半流体状或稠厚状制剂，也可加入芝麻核桃做成切片状封装制剂。
“在过去的观念里，膏方的主要适用人群是老年人，如今，前来开方的青年群体也多了起来，其中失眠、脱发的患者占相当比例。” 周天梅说。
去年冬天，周天梅接诊了45岁的张女士，处于围绝经期的她备受“睡不好”折磨，入睡困难，多梦早醒，面色无华，看起来疲惫不堪。周天梅检查后认为，张女士是气血亏虚及月经不规律，病机为营卫失调。对此，周天梅为其开具了一副适合张女士体质的甜寐膏方。
该膏方以《伤寒论》桂枝汤为底，调和营卫以解决睡眠障碍；加入当归川芎养血，葛根补充植物雌激素以应对更年期变化。
经过两个月的调理，张女士“以内养外”效果明显，不仅改善睡眠，月经周期也稳定了，更提升气色与精神状态。今年的膏方节，她准时出现在了医院，开玩笑说要“稳固去年成果。”
周天梅表示，膏方的主要作用是扶正补虚，防治疾病，延年益寿，个人体质特点和症状体征不同，膏方的具体组方也不同，选用适合自己的膏方，才可以更好地发挥功效。
从温补到清通，膏方的理念也在与时俱进
当前，中医药文化持续升温，膏方这一传统剂型由此焕发新活力；与此同时，随着公众生活方式不断改变，膏方的滋补理念也在悄然发生变化。
周天梅介绍，作为滋补为主的中药制剂，膏方通常含有较多滋腻的药物，如阿胶、蜂蜜等，对营养匮乏的虚寒体质人群很适合。但如今的人压力大、熬夜及外卖饮食，年轻人普遍偏热且湿热重，这样的配方反而是负担。“这样的人群治疗策略从单纯的补益转向清热泻火祛湿，我们研制了不加动物胶的素膏，十分适合熬夜党。”
另外，现在的膏方普遍减少核桃芝麻等高油脂辅料，以避免升血脂血糖，以纯中药为主，便于携带和消化吸收。
“不过，需要指出的是，膏方并非包治百病的万能补剂，更非人人适宜，需严格遵循中医辨证论治原则，根据患者的具体体质和病情开具处方。”周天梅提醒，高血压、高血脂、糖尿病、肥胖及舌苔厚腻、口苦便秘的湿热体质者，是膏方的禁忌人群；日常不要盲目服用人参黄芪等补气药，可能加重体内淤堵而非缓解疲劳。如果感觉疲乏，需要膏方调理，建议先服开路方清理湿热，或选用不加动物胶的素膏。
周天梅还建议，服用膏方应在饭后半小时至一小时服用，取代传统空腹服用以减脾胃刺激；每日服用两次，上午一包下午一包，利于提高安全性及消化吸收。
