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莲子心像不像“小哪吒”? 记者 宋赟 摄莲子心虽苦,却是清心去火的宝贝,大夏天的,不少人还会拿来泡茶喝。进入立秋后,高温晴热卷土重来,买点莲子当水果,拿来解暑也是不错的美味。除了生吃,还可以用新鲜莲子(建议保留莲子心)搭配薏米、绿豆熬粥也不错,这三种食物都很降火。鲜莲子炒藕片也是一道不错的夏日小炒哟。已经有橙友也切开莲子找到“小哪吒”了,你是不是也想试试?
2025-12-17

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