今日春分 | 又是一年春好日，莫负春光莫负己

文章来源：北京发布

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发布时间：2022-03-20 12:37:05

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阳光柔暖，杨柳青青

　　闲云飘浮，东风含笑

　　草长莺飞，花满枝头

　　梅薰柳染，万紫千红

　　春暖花开正当时

　　今日的23时33分

　　我们将迎来春分节气

　　春分这天

　　阳光几乎直射赤道

　　南北半球昼夜平分

　　古人以“立春”到“立夏”为春季

　　“春分”为“当九十日之半，故谓之分”

　　因此

　　“春分”在古代又称“日中”或“日夜分”

　　你知道古代人怎么知晓春分已经到来的吗？

　　古代人又是如何通过太阳来分辨24节气的呢？

　　跟着我们去古观象台看看吧！

　　春分有三候

　　一候玄鸟至

　　玄鸟即我们常说的燕子

　　春天天气渐暖

　　燕子也从南方飞回到北方

　　开始筑巢繁育

　　二候雷乃发声

　　春天破土而出

　　以一声惊雷示人

　　一场春雨增添一份暖意

　　一阵春雷惊醒生动春色

　　三候始电

　　春分时节雨水增多

　　此后的雨

　　都将伴着电闪雷鸣

　　而不是“润物细无声”了

　　春分节俗

　　春分正值春意渐浓之时

　　春气调和，万物新生

　　正是我们踏青赏春的好时节

　　春分也是孩子们放风筝的好时候

　　温柔的春风里

　　人们在空地上肆意奔跑

　　高高飘舞的风筝

　　放飞的不仅是童真

　　还有一份对美好未来的憧憬

　　“春分到，蛋儿俏”

　　立蛋是此时节必不可少的习俗

　　人们把鸡蛋直立在平面上

　　直到不倒才松手

　　“立蛋”意在留住春天，孕育吉祥

　　春分时节

　　民间历来有吃春菜的习俗

　　香椿芽切碎、混合着蛋液

　　放入锅中煎至金黄

　　香椿的清香夹杂着浓郁的蛋香

　　此外，春笋、菠菜、莴苣……

　　都是春季最为时令的餐桌美食

　　春的味道，就在这些春菜之中

　　还需你细细品味

　　春分养生

　　春分节气

　　平分了昼夜、寒暑

　　大家应注意保持人体的平衡状态

　　讲求平和以和为贵

　　春分一过

　　天气日渐回暖

　　但昼夜温差仍然较大

　　“春捂秋冻”仍为一种好的养生办法

　　穿衣盖被

　　最好能够微微汗出

　　以散去冬天潜伏的寒邪

　　春分重在养肝、护肝

　　避免熬夜、过量饮酒

　　饮食方面要清淡

　　多吃富含

　　植物蛋白质、维生素的鲜蔬

　　同时应多饮水、粥、汤等

　　补充体内水分

　　阳光和煦

　　岁月悠长

　　春色满园已悄然来临

　　每一朵努力绽放的花

　　都是春天独一无二的风景

　　又是一年春好日

　　莫负春光莫负己

　　综合中国文明网、新华社、新华网等

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