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不吃香菜是你大脑的损失!香菜煮水喝还有这神奇
香菜是一种日常常见的蔬菜,多做为汤品配菜或菜品点缀,它和臭豆腐一样,爱的人认为它很香,恨的人觉得它臭到无法容忍。在大学我们宿舍甚至分成了香菜拥护帮和香菜抵制帮,所以也 ...
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发布日期:2018-03-15
这些食物不能同时吃!吃了这么多年竟都吃错了
人体是一个复杂结构,消化食物也是一个复杂的过程。如果饮食搭配不当很可能会引胃部消化负担,甚至还会引起胃炎。俄罗斯“ELLE”新闻网为大家总结几种常见食品的错误搭 ...
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发布日期:2018-03-15
一把芹菜10粒花生,血压降了血糖也稳定了
患有高血压的人很多,60岁以上老人几乎每两个人就有一个有血压高。随着现代人饮食生活方式的改变、工作负担和生活压力日渐沉重,高血压呈现年轻化的趋势,如不控制好血压,随之而 ...
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发布日期:2018-03-15
它是公认的十大名菜之首,抗癌防癌,并有“富硒
芦笋,是一种营养价值和药用价值极高的蔬菜,国际公认为十大名菜之首,冠之为“蔬菜之王”,并有“珍稀蔬菜”“国宴佳肴”“防癌蔬菜&rdquo ...
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发布日期:2018-03-15
它是3月第一菜,心脏血管最爱
春天来到,吃这种菜的人多了起来。它之所以被称为“三月第一菜”,是因为它能加速把人的血管、心脏从冬眠的状态下唤醒,吃了之后整个身体都暖暖的,它就是韭菜。正月葱 ...
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发布日期:2018-03-15
喝小米粥真能帮你养胃?
很多人都听说“喝小米粥有利于养胃”。特别是节日大吃大喝之后,有很多人想喝碗粥,让胃休息一下。但对于不同的人来说,喝小米粥养胃的效果似乎并不统一。有的人觉得喝 ...
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发布日期:2018-03-15
这几类人吃粗粮竟会伤身!怎么吃才合理?
“吃些粗粮更健康”如今成为很多人信奉的健康观念,上了年纪的中老年人更是如此。粗粮没有经过复杂的加工,因此纤维素和维生素含量都较多。不仅可以增强肠道蠕动,有利 ...
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发布日期:2018-03-15
5种公认的防癌蔬菜 你还没吃起来?!
芦笋——芦笋所含营养元素全面,芦笋含有特别丰富的组织蛋白、丰富的叶酸、核酸、硒,列30种抗癌植物之首,是世人公认的抗癌药物。芦笋入肺经、肾经,治疗肺癌、肾癌、 ...
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发布日期:2018-03-07
10种食物泡上醋用处很大
醋搭配以下这些食物可以发挥更大的功效,你用对了吗?山楂(供图/视觉中国)1醋泡山楂:助降胆固醇把山楂洗干净切开去籽和蒂,晒干后放在玻璃瓶中加冰糖和醋1:1:1。每天摇晃让 ...
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发布日期:2018-03-07
它才是抗癌的最佳食物!你爱吃吗?
每天,有7700人的生命被癌症剥夺。“癌症”是人们追求美好幸福生活最大的绊脚石,也是最大的敌人,人们也一直都在努力寻找可以抗癌,防癌的东西。在人们的亲身实验和努 ...
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发布日期:2018-03-07
含这种元素的水果最抗癌
现在生活水平提高了,医疗水平也有了很大的提升,与此同时,人们也变得越来越“贪生怕死”了。“癌症”就是人们追求美好的幸福生活最大的绊脚石,也是最大的 ...
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发布日期:2018-03-07
每天1动作至少让你长寿10年
世界很美好,谁都想和亲人朋友多享受这人间的美好。可是为什么同样是人,有的人能长命百岁,有的人去早早夭折。排除疾病的原因,多和后天的饮食和运动相关。只有找到对的长寿方法 ...
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发布日期:2018-03-02
枸杞和它一起吃,不仅营养全无,还会损伤内脏!
枸杞可以用于熬汤,也可以用来泡茶,对人们的生活有很大的帮助。枸杞具有非常丰富的营养元素,包括维生素,钙,磷,镁元素等等,能降低血压血糖,防止动脉血管硬化等问题。那么枸 ...
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发布日期:2018-03-02
一天到底吃几个鸡蛋好?关于鸡蛋的问题可能都在
鸡蛋,简直是最物美价廉的食物了。营养好、价格亲民、怎么做都好吃!不过,关于鸡蛋的提问一直都不少:一天到底要吃几个?全熟蛋和溏心蛋哪个好?土鸡蛋更有营养吗?今天我们就来 ...
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发布日期:2018-03-02
用醋泡这2宝每天吃:抗癌淡斑肌肤弹透,赘肉少1
今天我要介绍的就是大家很常见的醋泡生姜和醋泡葡萄干,醋的减肥方法我相信大家也都试过不少次,至于我为什么又来说,那是因为这两种方法真的帮助不少网友成功瘦身,所以想减肥的 ...
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发布日期:2018-03-02
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