12月21日（本周日），将迎来冬至节气。这一天，各地正式进入最寒冷的阶段，俗称“进九”或“数九寒天”。冬至后如何养生保健？浙江省立同德医院中医内科主任周天梅推荐三个小技巧，分别是冷面、 ... [更多详细]

你身边有人跑马吗？最近几年，马拉松比赛成为运动顶流，但是很多人不知道，有近50%的跑者会在跑马过程中遭受运动损伤。这几年，杭州有医院陆续开出马拉松门诊，来就诊的有跑步“小白”，也有资深 ... [更多详细]

“真是太感谢贾医生了！现在胃胀的感觉完全没了，晚上能一觉睡到天亮，整个人都清爽多了！” 近日，49岁的朱女士（化名）再次来到西溪街道社区卫生服务中心中医科复诊时，发出由衷的感谢。从最初 ... [更多详细]

当冬日的寒意渐浓、白昼愈发短暂，许多人的情绪也开始“拉响警报”：莫名感到疲惫和低落，对事情提不起兴趣，睡眠变得不安稳或总想多睡，工作效率滑坡、对社交和爱好提不起兴趣。这种季节性的“ ... [更多详细]

“杭州的冬天一到，10℃以下的低温冻得人直打寒颤，更让人糟心的是，鼻塞、流涕跟着找上门，擤不完的鼻涕、透不过气的鼻腔，别提多难受了！”进入冬季，气温骤降、雾霾频发，呼吸道不适成了不少 ... [更多详细]

翻阅社交平台，独居常常与“自由”“精致”等概念系在一起，然而在享受空间自主的同时，独居者也承担着健康与安全的隐性风险，背后隐藏的是孤独与脆弱交织的现实：当身体突然失控，倒在无人知晓 ... [更多详细]

“管得住嘴、迈得开腿，降糖药、降脂药按时吃，可血糖血脂就是降不下来……”这是不少老年糖脂异常患者的共同困扰。我国数据显示，60岁以上人群临床甲减患病率达3.5%，亚临床甲减患病率近20%。这 ... [更多详细]

12月18日下午，清华大学召开2025年学生奖励大会，公布了本科生特等奖学金获得者名单。这是一年一度“神仙打架”的评选，全校共15位候选人，最终10人脱颖而出。而今年的获奖名单中，竟有2人是杭州 ... [更多详细]

文化是一座城市的精神根脉与灵魂印记。12月18日，一场集文化传承、艺术创作、全民美育与城市形象塑造于一体的综合性艺术盛会——“2025杭州艺术季”在西泠·武林美术馆拉开帷幕。本届艺术季由西 ... [更多详细]

图为活动现场。 本报记者 徐彦 摄18日，由中国记协、全国三教办组织的2025年“新时代·好记者”全国巡讲活动走进浙江，7名2025年“全国十佳新闻工作者”获评代表、第十二届“好记者讲好故事”优 ... [更多详细]

《诗经》是中国文学史上的第一部诗歌总集，历代版本众多，名家注疏不断涌现，从近些年新出土的简牍，到汉代的“毛诗”、唐代的“石经”、宋代朱熹的《诗集传》，再到明清的《诗经》注本，不胜枚 ... [更多详细]

距刘震云获得茅盾文学奖已十四年，距上一部长篇小说《一日三秋》出版也已四年。四年来，刘震云从未停止对生活日常的凝视与体验、共情与思考。近日，他推出新作《咸的玩笑》，用幽默的叙述照见普 ... [更多详细]

“这剧开头就是在EFC（欧美金融城）拍的，女主走的那个路口我每天上班都要走。”“第一集看到了海创超市，我在那个超市买过烤肠。”“李雾的高中学校在临安，那个公交站，我初中时也在那里等过公 ... [更多详细]

初冬时节，吴越文化博物馆热度不减，“吴越千秋——五代十国时期的东南乐土”展参观游客往来不绝，青少年第二课堂活动吸引众多中小学生参加。位于杭州市临安区功臣山下的吴越文化博物馆于2024年 ... [更多详细]

文化是一座城市的精神根脉与灵魂印记。12月18日，一场集文化传承、艺术创作、全民美育与城市形象塑造于一体的综合性艺术盛会——“2025杭州艺术季”在西泠·武林美术馆拉开帷幕。本届艺术季由西 ... [更多详细]

“苦了二十多年，总算熬出头了！”年过七旬的董阿姨近来容光焕发，逢人便掩不住笑意。30年前的一场手术中，董阿姨因多发性子宫肌瘤切除了子宫，后续她间断出现尿血、尿路感染的情况，但在当地医 ... [更多详细]

三十载立德树人 擦亮“拱·有优学”金名片 “春蕾红”引领下的“一体两翼三好四风五福”育人体系正愈加闪亮杭州日报讯 “让每一个生命都像花儿一样。”本周末，杭州市春蕾中学即将迎来“三十岁生 ... [更多详细]

当银发智慧遇见青春力量每日商报讯 近日，一场以“银青携手助共富 匠心同筑乐龄梦”为主题的文化活动在杭州退休干部职工大学举行。本次活动由杭州市人力资源和社会保障局主办，杭州市企业退休人 ... [更多详细]

从一间教室开始，充分体现“未来感” 培养具有创造力、想象力、生命力的学生在课堂上，让古人说话，就是人工智能赋能吗？12月15日至16日，在杭州师范大学附属凤鸣未来学校举行的首届人机协同教学 ... [更多详细]

刘铭 树兰（杭州）医院神经内科主治医师一握方向盘就头晕，车速快了更严重，下车歇会儿又没事了……有没有司机遇到这样的困扰，还以为自己是“晕车”或“没睡好”？不少司机表示“确实如此”，却 ... [更多详细]

钟继红 浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院） 消化内科主任、主任中医师近日，车厘子在杭州大量上市。它富含维生素C、钾、抗氧化物质（如花青素），对心脏健康、抗氧化有益。但和所有食 ... [更多详细]

钱宇 浙江“骨质疏松重复骨折”小而强临床创新团队带头人、浙江省中医院副院长、浙江中医药大学骨伤医学中心主任最鲜活的病例在临床，最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话 ... [更多详细]

裘琳主任医师子宫肌瘤是妇科常见疾病，发病率非常高。为什么有的人长肌瘤没有任何症状，有的人却会痛得死去活来？子宫肌瘤又该怎么治？如果手术切除，还会复发吗？我们邀请杭州师范大学附属医院 ... [更多详细]

最近，一位家长分享的带孩子就诊视频在社交平台走红。镜头里，儿童医院的大厅宛如主题乐园：巨幕上播放着动画片，孩子们在迷你游乐区里结伴玩耍，甚至有孩子开着玩具车进手术室。网友们好奇地讨 ... [更多详细]

《白裙女孩》 80×60cm 布面油画展览现场12月14日，杭州三清上艺术中心迎来一场特别的展览——“世界即人：庞茂琨作品展”。开展三天前，布展工作已全部完成，现场弥漫着开幕前的静谧与期待。柔 ... [更多详细]