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健康养生
秋冬护肤有“肌”密 学习中医“内调外用”
经过夏季烈日的暴晒,不少市民的皮肤黑上了几个度,甚至有些敏感性的肌肤浮现了斑点。紧随而来的秋燥,更使得皮肤出现干燥、缺水、脱屑等现象,这对许多爱美人士而言可谓是雪上加霜。南京市中医 ...
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发布日期:2022-11-07
补钙、喝骨头汤 防治“骨松”是误区
不少骨质疏松患者会问医生:为什么天天补钙还会出现骨质疏松?他们其实陷入一个误区:补钙=防治骨质疏松。南京市中西医结合医院骨科王睿主任医师介绍,骨质疏松症是骨代谢异常造成的,因此骨质疏 ...
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发布日期:2022-11-07
看中医专家解读“当归”
说起“当归”,想必大家并不陌生,其有着浓烈的香气,根部可入药,是一味有名且常用的中药材。日常生活中,人们喜欢在炖汤、泡茶、泡酒的时候放一些当归,用以活血、补血。值得一提的是,当归营 ...
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发布日期:2022-11-04
秋冬季洗澡警惕突发心梗
立冬将至,天气渐寒。黑夜中,一辆疾驰的救护车伴随着闪烁的红蓝灯驶向南京市第二医院急诊大门。转运车上的大爷面色苍白,痛苦地揪着胸口,急诊科护士小余和小王立即上前,测量生命体征、吸氧、 ...
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发布日期:2022-11-04
改掉坏习惯, 远离“男”言之隐
远离“男”言之隐,首先要从改掉坏习惯做起!10月28日是第23个“中国男性健康日”,南京鼓楼医院男科举行了大型义诊活动,专家告诉记者,男性健康常常亮起“红灯”,与不良生活习惯有很大关系。 ...
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发布日期:2022-11-03
健身达人过负荷运动 引爆体内“定时炸弹”
俗话说,健身也要量力而行。日前,南京市第二医院就接诊了一位健身小伙,举起杠铃后突发胸痛,被紧急送往医院急救。健身达人举起杠铃后突然胸痛据了解,25岁的小王,是一位帅气的小伙子,毕业后 ...
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发布日期:2022-11-03
春捂秋冻?并非人人都合适
俗话说,“春捂秋冻,不生杂病”,实际情况是否如此?对此,南京市中医院内分泌科主任冉颖卓提醒,“秋冻”并非适合所有人,糖尿病、高血压等心脑血管病高危人群要警惕,此外颈部、腹部、脚部等 ...
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发布日期:2022-11-03
胃里的“石头”,竟是柿子惹的祸
金秋时节,又是一年柿子成熟的季节,红彤彤的柿子可谓是不少市民的“心头好”。不过,柿子虽美味,却不能贪吃,小小的柿子一不小心,就有可能在你的胃里长成“石头”。近日,南京市中医院内镜中 ...
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发布日期:2022-11-02
老人增寿,试试三招中医“古董”养生法
今年10月是我国第13个“敬老月”,如今很多老年朋友都有自己的养生方法,比如健步走、打太极拳、打乒乓球、游泳、登山等等,南京市名中医、南京市中西医结合医院老年病科王东旭主任中医师介绍说 ...
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发布日期:2022-11-01
超过94%的脑卒中 与这十种因素有关
脑卒中是一种急性脑血管疾病,具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高、经济负担高的“五高”特点。随着人口老龄化和城市化进程加速,卒中危险因素流行趋势明显。今年的10月29日是第17个世 ...
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发布日期:2022-10-31
乳腺癌发病率居高不下 专家支招做到这6点可预防
根据世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布的全球最新癌症数据,乳腺癌已经成为“全球第一大癌”。自20世纪90年代以来,我国乳腺癌的发病率以全球两倍的速度增长,且发病呈年轻化趋势。乳头 ...
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发布日期:2022-10-31
秋冬皮肤问题多 这些护肤方法简单有效
秋冬季一到,皮肤问题就开始多了起来,干燥瘙痒、过敏、荨麻疹统统找上门,有没有什么简单有效的方法,能快速止痒、缓解干燥呢?南京市妇幼保健院皮肤科主任马小玲介绍,秋冬季皮肤问题多发,往 ...
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发布日期:2022-10-28
霜降时节,贴秋膘注意别过度
霜降是秋季的最后一个节气,也是一年中昼夜温差最大的时节。东南大学附属中大医院中医内科主治医师封慧提醒大家,霜降过后,在做好防寒保暖的同时,也应注意过度贴秋膘。秋季是人最容易长肉的季 ...
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发布日期:2022-10-27
不良的生活习惯 小心让你“人未衰,骨先老”
日常生活中,很多人往往是发生了骨折之后才知道自己的骨骼变“脆”了。于是,到了一定的年纪,为了让自己的骨骼保持强健,不少人就开始自觉地吃起了钙片。南京明基医院骨关节科副主任丁惠民表示 ...
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发布日期:2022-10-26
婴幼儿口腔保健十问十答
3岁以内的婴幼儿口腔处在发育的重要阶段,口内从没有牙齿到20颗乳牙都长齐。小朋友也从开始喝奶到增加辅食再到正常饮食。如何做好婴幼儿口腔健康维护是很多“新手”家长比较头疼的问题。今天,南 ...
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发布日期:2022-10-26
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