2023年3月12日山西甲流最新消息：甲流再次掀起一波“感染潮”！山西省中医院专家提醒：不论大人小孩，“它”才是预防病毒的最有效屏障

预防春季传染病

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“甲流”病毒来势汹汹，我们该如何预防？

最近甲流病毒在全国大范围传播，各医院发热门诊人满为患，根据中国国家流感中心发布的流感检测周报，南、北方省份流感病毒检测阳性率继续上升，感染甲流的患者会出现突然的高烧，进而可能会激发比较严重的肺炎、呼吸衰竭等，严重威胁人们的健康甚至生命，社会一度陷入恐慌之中。如何预防甲型流感显得尤为重要，具体预防措施主要有以下几点：

1.接种疫苗是最有效的预防手段，特别是老人、孩子和有基础疾病的患者提倡接种疫苗可以减少接种者感染流感的几率，或者减轻流感症状。

2.饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来时清洗双手，用七步洗手法，不用脏毛巾擦手。

3.去人群密集的地方，戴好口罩，咳嗽或者打喷嚏时不要用手遮挡，尽量用手帕或纸巾遮挡，避免飞沫污染他人。

4.尽量避免和有呼吸道症状的患者密切接触，接触已感染家庭成员呼吸道分泌物后应清洁双手或使用消毒剂消毒。

5.家庭成员感染甲流病毒时，最好单间居住，采取分餐制，感染者使用过的碗筷、水杯等物品进行高温消毒，避免交叉感染。

6.勤开窗通风，建议每天开窗通风不少于3次，每次不少于30分钟。

7.加强自身免疫力，保持健康的生活方式，如：均衡饮食、适当运动、充足睡眠等。

最有效的预防方法其实是“它”！

下列人群为流感高危人群，一旦感染易发展为重症病例，应高度重视，如果没有接种禁忌，需尽早接种流感疫苗。

1.年龄＜5岁的儿童。

2.年龄≥65岁的老年人。

3.伴有慢性疾病和免疫功能低下者。

4.肥胖者（体重指数大于30）。

5.妊娠期妇女。

来源：刘妍妍 山西省中医院