杭州人还要补碘吗？专家提醒这类人群尤其要吃加碘盐

日前，由浙江省疾病预防控制局主办，浙江省疾病预防控制中心、浙江省盐业集团有限公司、浙江省盐业协会、杭州市卫生健康委员会、杭州市疾病预防控制中心（杭州市卫生监督所）、拱墅区卫生健康局、拱墅区疾病预防控制中心（拱墅区卫生监督所）联合承办的“碘亮健康，普惠民生”主题宣传活动上，专家针对杭州居民补碘问题作出专业科普与提醒。

外环境缺碘是人体碘摄入不足的核心原因。2023年浙江省疾控中心普查数据显示，全省11个设区市、90个县（市、区）生活饮用水均缺碘，杭州也属于碘缺乏地区。

自1995年浙江推行全民食盐加碘政策后，防治成效十分显著。目前全省人群碘营养整体处于适宜水平，所有县域均已消除碘缺乏危害，杭州的合格碘盐食用率、孕妇及儿童碘营养等关键指标，也均达国家消除碘缺乏病标准。

疾控专家着重提醒，杭州居民仍需长期坚持食用加碘盐，这是预防碘缺乏病最经济、有效的方式。除甲亢等需遵医嘱限碘的甲状腺疾病患者外，普通市民无需食用无碘盐。

特殊人群需重点补碘，备孕女性应常态化食用加碘盐，孕期女性建议选用孕妇专用碘盐，同时适量摄入海带、紫菜等富碘海产品，保障自身与胎儿发育所需碘元素。

针对大众关心的甲状腺结节问题，专家解释，甲状腺结节并非碘摄入过量导致，碘摄入过多或不足，都会提升结节患病风险。依据国内权威诊疗指南，甲状腺结节患者只需保持适碘饮食，保证适量碘摄入即可，无需盲目戒碘。