孩子网络成瘾、消极厌学 背后根源到底在哪里?

2026-03-21  A+ A-
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提到网络,许多家长如临大敌。分散孩子的注意力、影响学习就足够令人头痛,当孩子沉迷其中甚至消极厌学时,这就成了家长的一大块“心病”。

“首先家长要有正确的认知,孩子沉迷网络、厌学不等于个性顽劣,也不是简单的‘自控能力差’‘意志薄弱’‘叛逆’等可以概括的。在这一类表现的背后有很多原因,且不能仅归咎于孩子自身,家庭环境、网络特性等各方面因素都有影响。想要解决问题,首先要找准问题。”浙江省立同德医院心身医学科副主任、儿童青少年心理行为问题专家任志斌副主任医师表示。

15岁女孩感觉被孤立

拒绝上学每天玩游戏至凌晨

任志斌接诊15岁的小桐时,她刚从初中升上高一,也是她第一次住校。“小姑娘觉得自己和室友处不好,自我感觉被其他人孤立,越来越待不下去,向父母提出想要走读。”

小桐的父母觉得,刚到一个陌生的环境有点不适应很正常,“大家都是这么过来的”。走读被拒后,小桐逐渐出现情绪上的问题,甚至出现躯体化表现,一想到回宿舍就很恐惧,心慌、胸闷、头痛……到医院检查,各项结果都没问题,可只要身处学校,小桐浑身上下就难受,只有在家才有所缓解。

请假在家的小桐天天玩手机、玩电脑,每天凌晨三四点入睡,第二天睡到中午甚至下午,饮食也变得有一顿没一顿。一说到回去上学她就发脾气,指责家人对自己毫不关心。

在这样的情况下,小桐被父母带来任志斌的门诊寻求帮助。

“相关量表显示,小姑娘焦虑的分数较高,也有抑郁问题。我建议住院,首先调整作息,至少先做到好好吃饭睡觉。”任志斌说,住院期间,一方面为小桐用上改善睡眠与情绪的药物,另一方面逐渐减少她的手机使用时间。小桐也做了心理治疗,开始心平气和地与医生讨论为什么会出现这些问题。“刚开始限制手机使用时,小姑娘也是难受的,慢慢地也适应了。减少手机的使用时间后,逐步将看课外读物、温习课本安排进空出来的时间里。”

一个月后小桐出院,又在家休息了一段时间。半年后再回来复查,她的状态还不错,也开始上一些课外补习班,一点点建立回校的心理准备。休学一年后,小桐成功回到了学校。

任志斌说,临床中小升初、初升高时出现类似问题的情况比较常见。学习节奏、人际关系的变化,会为孩子带来一系列挑战,“尤其是本就性格比较敏感的孩子。”“我们发现,接诊的多数孩子偏敏感,可能在我们看来根本不是问题的事,在他们眼里就会被无限放大。当然,我们要首先认同他们的感受,然后再去慢慢引导。”任志斌强调。

9岁男孩自控能力差

拿到手机才能保持安静

确诊注意缺陷多动障碍

除了小桐这样的孩子,任志斌也接诊了不少存在发育问题的孩子。

在学校老师的再三要求下,9岁的荣荣被带到医院——他总在学校里和同学起冲突,隔三差五吵架、打架,上课也不认真,经常走神、小动作不断。

回到家,只要开始做作业,用家长的话说,荣荣就“一出接一出”,上厕所、吃水果、拿东西……别人一小时完成的作业,他至少三四个小时。不过,家里也承认从小对孩子多有骄纵,对手机、电视的管控非常松,而且,只有这样他才能安静,不让玩手机就摔东西。

经过检查,荣荣被确诊为注意缺陷多动障碍(ADHD),也就是俗称的“多动症”。“简单来说,就是孩子的大脑皮层没有发育好,自控力差,协调性不佳,布置的指令不能顺利完成。正是由于自控力差,ADHD的孩子很容易伴有物质成瘾。”

任志斌为荣荣用上了药物治疗并配合注意力训练及行为治疗,效果不错。“给家长树立正确的认知也很重要,让他们意识到这是发育性疾病,孩子是病了,难以自控,并不是故意的。”

目前为止,荣荣已经治疗了一年多,在身边的人看来,他的确有了非常大的变化。

 

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