捡跑运动、排舞PK赛……在杭州，快乐是运动出来的

杭州日报讯 “五一”假期，你运动了吗？和往届杭州市民日相比，第四届杭州市民日系列活动更丰富，时间跨度更广，组织动员市民更大范围参与。系列活动将一直延续至9月，通过开展一系列趣味性足、互动性强的群众性活动，为杭州过一个“长长的生日”。

日前，“跟着赛事游杭州”2024踏遍青山系列活动第二站正式开启。早上8点半，150位市民朋友，从西湖新十景之一的“吴山天风”出发，加入杭城南宋历史人文线路plogging（山野清山行动）。参加活动的市民沿途探寻吴山、城隍阁、十二生肖石、双节亭、凤凰山、将台山、老玉皇宫，终点为八卦田景区，全程约6公里。

plogging是由捡拾（Plucking）及慢跑（Jogging）两个单词所组成的全新词汇，是将传统的跑步运动与捡拾垃圾这项公益行为相结合，鼓励人们在徒步慢跑时，通过弓步或蹲起停止之后拾起垃圾。该运动最初起源于瑞典，展现出积极健康的生活理念及公益环保理念，因此迅速风靡全球。

41岁的马修是下沙高校的一名英语教师，爬遍了西湖群山，这里的夜景给他留下了深刻印象。“这次参加爬吴山的plogging活动，我是在杭州第19届亚运会官网看到报名信息的，就报名了。”马修说。

青蓝小学六年级学生张俊辉看到报名信息后，缠着奶奶报名参加了此次活动。“五一劳动节，在家打扫了小家，今天出来打扫杭州‘大家’。”张俊辉说着掏出钳子，捡起了路边树木旁的餐巾纸。

据悉，作为第四届杭州市民日系列活动之“市民爱运动”板块的重磅活动之一，“踏遍青山公益行”活动今后将每月组织一次。本次活动得到了杭州市体育休闲行业协会、杭州市登山协会、乐健体育的特别支持。

此外，“市民爱运动”板块的另一个重磅活动——中国体育彩票杭州市第三届社区排舞PK大赛正持续报名中。全城排舞爱好者踊跃报名参赛，有两人组队参加家庭组的，也有整个舞蹈队12人一同来的，涵盖青年、中年、常青等不同年龄组。

排舞PK赛报名时间截止到5月17日。喜欢排舞的你，想在更大的舞台上展现自我吗？喊上你的最佳拍档，来跃动“舞”林吧。