谁知道意外什么时候会发生 学会心肺复苏 我也能伸出援手了

“这个活动太有意义了，我终于学会了心肺复苏，之后如果遇到有人突发心脑血管疾病，我也能伸出援手了！”1月30日下午，家住绍兴的陈女士特意驱车赶来浙江省中医院参加了心肺复苏急救培训。

前段时间，气温波动剧烈，温差大，出现了不少意外。浙江省中医院何强教授凌晨在出差路上为突发呼吸与心跳骤停的老人做了急救，内镜中心男护士陈康下班路上紧急为昏迷的路人做了心肺复苏。

这提醒了我们，在寒冬来临之际，学会心肺复苏的急救技能非同小可。为此，快报特别与浙江省中医院合作，推出了急救培训，在现场手把手教授市民心肺复苏术以及如何使用AED。

1月30日下午，浙江省中医院仁和大讲堂前，座无虚席。活动现场，浙江省中医院院长高祥福先进行了致辞，再由急诊医学科主任张卓一为大家进行了急救知识的科普讲座，最后由急诊医学科的医护人员手把手教学，对心肺复苏模拟人进行了实操。

高祥福指出，急救培训，不仅是技能的传授，在紧急关头，时间就是生命，急救技能就是救命技能，提升公众的急救意识和能力，对于构建全民参与的健康体系至关重要。正确的急救措施在紧急关头能够挽救生命，这不仅是医务工作者必备的专业素养，也是每个公民应具备的基本技能。

这并非浙江省中医院急诊医学科首次对外进行的急救培训。浙江省中医院已成立 “浙江省中医院健康教育学院”以及各分院，派出专业医护人员去基层社区、各大中小学、大型企业、工厂。据张卓一介绍，2023年就展开了10多次的急救培训，希望能将急救培训进一步“下沉”，让急救知识走进千家万户。

此外，在活动现场，市民们还免费体验了刮痧、耳穴压豆等中医护理技术，并学习中医急救的穴位与应对措施，“零距离”感受“浙派中医”魅力。

浙江省中医院科片护士长陈晓洁详细介绍了几种关键的急救穴位及其在紧急情况下的应用。人中穴位于鼻唇沟的上1/3和下2/3的位置，是中医急救常用的穴位。在患者出现昏迷、中暑或溺水等紧急情况时，在有确定的心跳呼吸情况下可选择刺激人中穴促醒；内关穴位于前臂内侧，腕横纹上两寸处，是缓解胸闷、心慌、恶心、呕吐等症状的有效穴位。陈晓洁介绍，正确的刺激方法是用指端掐揉，掐7秒揉2秒停1秒，如此反复。