冬季呼吸道疾病高发 徐州市疾控中心提醒：注意保暖 避免受凉

冬季是呼吸道疾病高发的季节，不论是新冠病毒还是流感病毒都非常活跃，徐州市疾控中心提醒广大市民既要提高警惕，也不必过于担心，日常牢记做好个人防护。

呼吸道传染病是由病毒、细菌、支原体、衣原体等多种病原体引起的急性和慢性呼吸系统疾病，不同的呼吸道传染病临床表现不同，主要症状为表现为发热、头痛、肌痛、乏力、流涕、咳嗽、咳痰等，严重者可发生并发症。

呼吸道传染病的传染源主要是病人和病原体携带者。病原体主要通过空气飞沫或气溶胶传播。健康人吸入感染者喷射出的飞沫或气溶胶后就有可能感染。

“大家一定要注意保暖，避免受凉。”徐州市疾控中心急性传染病防制科科长葛小伍提醒，市民外出要尽量避免人员的聚集，外出一定要规范佩戴好口罩；大家还要保持良好的个人卫生习惯，包括不要随地吐痰，打喷嚏咳嗽时要用纸巾包好口鼻；同时要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠；加强体育锻炼，增强免疫力。葛小伍最后还建议，每年的流感季节，老人与小孩最好要接种流感疫苗或者肺炎疫苗。

徐州广电记者：马小冬 刘长征