夏秋换季时节风邪容易钻空子 中医儿科专家：给孩子调体质才是根本

开学才几周，浙江省中医院儿科诊室里就挤满了患儿和家长。咳嗽声、喷嚏声此起彼伏，不少孩子蔫蔫地靠在家长怀里。

省中医院儿科主任中医师李岚教授解释，患儿扎堆是多重因素叠加的结果：夏秋换季早晚温差大，风邪容易钻空子；开学后孩子进入集体环境，交叉感染概率上升；暑假冷饮、零食不加节制，作息不规律，运动偏少，脾胃一弱，正气就不足。

中医讲“邪之所凑，其气必虚”，外邪只是诱因，根子还在体质。

一到换季就犯病 问题到底出在哪

这段时间门诊最多的就是呼吸道反复感染的孩子，流感、普通感冒，接连找上门。李岚说，在中医看来，这类孩子属于“肺卫不固”，就像篱笆没扎牢，风一吹就倒。

病情进一步发展，不少孩子开始呼哧呼哧喘起来，时好时坏、反复发作。李岚打了个比方，气道感染一次就像划开一道口子，旧伤还没长好又添新伤，久而久之形成慢性炎症，进而可能发展为哮喘。还有不少患过敏性鼻炎的孩子，一到换季就鼻子堵、眼睛痒，晚上睡不好，白天没精神。

南方入秋后，风邪之外，还夹着燥邪和余热。不少孩子鼻出血、皮肤干痒，湿疹也跟着加重。李岚提醒，这些病表面看着是鼻子、皮肤问题，根子往往在体质：肺脾气虚的孩子容易反复感冒，心肝火旺的孩子睡不好、脾气急，阳虚的孩子怕冷、夜尿多。如果只治症状、不调体质，一到换季孩子就容易犯病。

补不补要看孩子体质 家长别自作主张

孩子一生病，家长常自责：是不是没照顾好？李岚给出的答案恰恰相反。她引用元代曾世荣《活幼心书》里的话：四时欲得小儿安，常要三分饥与寒。穿太暖、吃太饱，反而会让孩子肌肤疏松，外邪容易入侵。过度精细喂养，孩子看着胖乎乎，肉却松垮，汗多毛孔开，风一吹就病。

“三分饥与寒”不是让家长故意饿孩子、冻孩子，关键在度。李岚说，每个孩子体质不同，调养不能一刀切。不爱动、走几步就要抱、一活动就出汗、容易感冒，多属肺脾气虚，要健脾补肺；晚上兴奋不肯睡、脾气急、舌质偏红，多属心肝火旺，要清肝泻火；怕冷、夜尿多，多属阳虚，要温阳。

日常调养要辨体质，假期过后更要注意三类易被忽视的问题