韭菜不包饺子了，配它炒一炒，补肾抗癌降血脂，就连口臭也消失了

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发布时间：2018-02-23 19:56:13

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原标题：韭菜不包饺子了，配它炒一炒，补肾抗癌降血脂，就连口臭也消失了

韭菜是日常生活中常吃的蔬菜之一，很多人主要还是用来包饺子的，其实韭菜不仅仅只可以包饺子，而且还能做出多种美食，像韭菜煎饼，韭菜炒鸡蛋，炒合菜等，但是今天小编分享一种韭菜炒黄瓜的方法，不仅好吃，而且还更有营养。

韭菜被熟知的营养价值是补肾壮阳，但是它对健胃，降脂，促进肠胃蠕动，通便等作用，韭菜虽有一种特殊的味道，但是可以治疗便秘形成的口臭，常吃还能去口臭哦。

黄瓜（供图/视觉中国）

韭菜炒黄瓜你有过吗？

黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，黄瓜中还所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低，当然常吃黄瓜还可以增强免疫力，提高抗病能力，还可以抗癌。

韭菜炒黄瓜是一种常吃的美食，味鲜，很多人喜欢吃，明天不妨可以来做一下，常吃能补肾，延缓衰老，抗癌。

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