美丽河道畔 “柔”出快乐与健康

每日商报讯 “我第一次参加‘柔力球’活动，老师教得仔细又到位。和姐妹们一起练习，既收获了快乐，又锻炼了身体。”近日，西湖区蒋村街道在省级美丽河道畔，举办了主题为“我爱杭州 奉献亚运”的太极柔力球活动，辖区居民积极参与。

近几年逐渐走红的柔力球是一项刚柔并济、动静结合的运动，它不仅能充分锻炼到颈、肩、臂、腰、腿等部位，还能陶冶心性，非常受大家喜爱。在老师的指导下，大家很快进入了状态。时而旋转，时而跳跃，随着欢快的音乐做着整齐的动作。结束后，大家纷纷对此次活动赞不绝口。

蒋村街道相关负责人介绍，接下来，街道将继续积极开展各类体育健身活动，让更多居民参与其中，强健体魄，近距离感受亚运氛围。