第15个全民健身日 | 任何时候，任何地点，皆可“动”中找乐

今天，是我国第15个“全民健身日”，8月是我市第6个全民健身月。走过15载的“全民健身日”，进一步提升了群众的健身意识，而且让越来越多人加入到全民健身的队伍中，通过健身收获健康、收获快乐。

眼下，常州市运会各项比赛激战正酣，在这个特殊日子，一起踩着“市运”的节拍，感受全民健身的魅力。

幼儿体育，“萌”力十足

5月下旬，奥体中心体育场上，一群足球萌娃奔跑在绿茵场上的场景吸引了不少市民的围观。当天进行的是市运会青少年部幼儿足球比赛，百余名小球员报名参赛。娴熟的运球、凶狠的防守、积极的抢断、精准的射门……孩子们踢球的认真劲儿完全不输大人们，绿茵场一旁的家长们加油声、鼓掌声此起彼伏，教练见缝插针不停指导着。

“我家小朋友进幼儿园之前身体一直比较差，自从练了足球之后很少生病。”来自金坛区的家长张薇薇告诉记者，孩子所在的幼儿园引进了足球、体适能等特色课程，周末还会有亲子互动课程邀请家长一同参与，运动氛围非常浓厚。

据了解，市运会青少年部幼儿组共开展足球、快乐体操、体育舞蹈、棋类（象棋、围棋、国际象棋）、游泳5个项目比赛，预计直接参与幼儿超1500人。这些孩子年龄都在五六岁，他们也是参加市运会比赛年龄最小的一批孩子。

常州高度重视幼儿体育发展，《常州市全民健身实施计划》把加强青少年体育、深化体教融合作为重点内容。体育、教育等部门通力合作，积极谋划推动趣味田径幼儿体适能活动进幼儿园工作，通过试点以点带面，逐步辐射全市。今年6月，江苏省首届幼儿体育节启动仪式便是在常州举行的。

“孩子们未来是新时代的建设者和接班人，也是全民健身的主力军。” 江苏省幼儿体育协会副会长兼秘书长姜迪在参加江苏省首届幼儿体育节启动仪式时说，通过开展健康、科学、合理的幼儿体育活动，才能打下坚实而稳固的健康体质基础、锤炼百折不挠的意志。

今天，是我国第15个“全民健身日”，8月是我市第6个全民健身月。走过15载的“全民健身日”，进一步提升了群众的健身意识，而且让越来越多人加入到全民健身的队伍中，通过健身收获健康、收获快乐。

眼下，常州市运会各项比赛激战正酣，在这个特殊日子，一起踩着“市运”的节拍，感受全民健身的魅力。

全民健身，他们“老”厉害了

近日，在九洲金东方颐养中心内进行着一场无声的智力比拼，参赛运动员大多数头发花白，他们隔板相坐、斗智斗勇，上演着一场场安静且精彩的较量。这是市运会桥牌比赛的现场。

“现在光是金东方就有60多名桥牌爱好者，还成立了专门的桥牌协会。”协会副会长施昱介绍说，“今年市运会上还出现了一股桥牌新生力量——来自溧阳老年大学的桥牌班，他们组了3个队伍参加比赛，其中一队还获得了老年组亚军。”

“以前身边的老兄弟们下象棋的多，现在都打桥牌了！”家住金坛区的张国富告诉记者，近些年桥牌深受老年人群体的喜爱和欢迎。“打桥牌的过程中需要运用数学、逻辑学、心理学等方面的知识，不仅能锻炼我们的记忆能力和计算能力，还能够延缓大脑退化。”

目前，市运会老年人部已经开展了柔力球、象棋、围棋、门球、掼蛋等近10项赛事。“全民健身，我们老年人当仁不让。”常州市老年体协秘书长杨杰告诉记者，老年人们在运动场上朝气蓬勃、奋勇拼搏的精神面貌丝毫不亚于年轻人。近年来常州不断完善设施布局，让老年人参与运动的积极性不断提高。老年体协注重发展基层分会组织，选配身体健康、服务热情高的退休老人担任基层分会负责人，让老年体育项目向社会普及。

“农农”健身氛围，助力乡村振兴

5月中旬，常州市第十六届运动会农村部比赛开幕式暨风筝比赛，在新北区三江口公园举行。众多风筝高手齐聚一堂，共享盛会。现场还设立了儿童风筝彩绘DIY专区，许多市民带着孩子一起体验手绘风筝，热闹纷呈。孩子们积极投入风筝创作之中，感受传统民俗文化的魅力，童真梦想在此起飞。市民们热情参与现场推广活动，关注“常州三农”，共享三农精彩，助力乡村振兴。

发展农民体育是助力乡村振兴、建设农业强市的重要任务。据了解，本届市运会农村部共开展风筝、钓鱼、健身秧歌、乒乓球、象棋等5个项目的比赛活动。近年来，我市乡村体育设施的数量与质量得到长足发展，以“村BA”“村超”为代表的乡村群众赛事屡屡“出圈”，“发展乡村群众体育，既能起到丰富村民业余生活、练就强健体魄的作用，又能培育出乡村新产业、新业态。”常州市体育局群体处处长丁树俊说。

是“助推器”，也是“摇篮”

市运会青少年部足球比赛于近日全面打响。值得一提的是，本次比赛特别设置附加赛，由各组别冠军挑战市队校办队伍。

“市运会为常州广大青少年运动员提供了一个良好的竞技交流和团队展示的平台。”常州市体育局竞技体育处处长陈来彬告诉记者，通过以赛代训、以赛促训的方式，可以提高常州青少年运动竞技水平，进一步推进常州各体育项目发展。

作为全市的体育盛会，市运会不仅是推动全民健身广泛开展的“助推器”，同时也是孕育体育人才的“摇篮”。“通过市运会，吸引更多青少年关注体育项目、爱上健身运动，在提高身体素质和健康水平的同时，进而培养运动兴趣、投身体育训练，不断夯实常州竞技体育后备人才基础。”陈来彬说。