30岁小伙熬夜喝酒不运动 一个肝脏指标较正常值翻了四倍

每日商报讯 30岁的小王，年纪轻轻，体重却有190多斤。早些年就查出了脂肪肝，医生嘱咐他减肥，但一想到减肥要吃苦，他就并没有放在心上，还是继续吃吃喝喝，特别喜欢喝酒、熬夜。

一年来，他反复肝功能异常、肝酶升高，其中一个肝酶的指标较正常值翻了近4倍。最近，更是频繁出现了乏力、困倦等症状。察觉到身体不太对劲，小王来到了浙江省立同德医院之江院区中医内科时小红副主任中医师的诊室。

时小红详细询问病史，辨证施治，给予提高免疫和护肝、修复受损的肝细胞疗法，并针对性进行中药治疗。服药1个月后，小王各项肝功能指标好转，面色也开始变得明润起来。

据悉，肝功能不全指肝脏因各种原因受损，导致其代谢、解毒、合成、储存等功能部分或全部丧失的病理状态。临床症状主要为乏力、易倦、嗜睡、厌油、恶心等，严重影响患者的生活质量和身心健康。

时小红认为，肝功能不全是常见病症，从中医学上来看，多属于正虚为其根本，且常伴有肝阴不足的一面，并夹杂热毒瘀。在诊治方面，她一直遵循“忌刚用柔”的医则，同时结合自身多年临床经验的总结，给以提高免疫和护肝、修复受损的肝细胞疗法，创制了自己的经验方，精选两味常用中草药，具有“药食同源”的性质，性味温和无毒，可以治疗针对各种病因造成的可逆性肝功能损害。

针对肝功能异常的预防，时小红建议，日常要合理饮食，保持均衡的饮食结构，多吃蔬菜水果，避免高脂肪、高糖、高盐、辛辣、刺激性食物的摄入，以免加重肝脏负担。

适量运动，根据自身体质选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，保持身体健康。规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于肝脏的自我修复。此外，保持乐观心态，避免过度焦虑和压力，也是调理肝脏的重要一环。

定期体检，定期进行肝功能检查，如转氨酶、胆红素等指标的检测，及时了解肝脏状况，以便及时调整治疗方案。在医生的指导下，合理使用保肝药物，避免滥用药物对肝脏造成二次伤害。