歌手林俊杰自曝存在心脏问题 很多心脏疾病正年轻化 专家称一些不良生活习惯是诱因

7月13日晚，知名歌手林俊杰在其北京鸟巢演唱会收官之夜向现场数万歌迷袒露心声，首度公开自己于去年4月经诊断存在心脏问题，目前需持续服药治疗，暂未透露为何种心脏病。这一突如其来的健康披露瞬间引爆社交媒体，#林俊杰心脏健康#话题在演唱会结束一小时内登顶微博热搜榜首。

网络随即掀起暖心声援浪潮，超百万网友涌入其社交平台留言，“务必遵医嘱调养”、“健康比舞台更重要”等关切评论持续刷屏，更有资深歌迷发起“健康打卡”应援活动。此次事件再度引发公众对艺人年轻人心脏病健康管理议题的广泛讨论。

“心脏病通常分为先天性心脏病和后天性心脏病，先天性心脏病一般多是由于胚胎发育异常导致，后天性心脏病则与感染、药物和生活方式有关，如心率失常、高血压性心脏病、冠心病和心功能不全等。”浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）心血管内科主任医师隋向前表示，虽然心脏病患者多以60岁以上的老年人为主，但近年来门诊中年轻心脏病患者比例明显上升，从约占总门诊量的10%-20%上升到30%~40%。

隋向前分析，年轻人心脏病高发与生活方式密切相关。长期熬夜、高强度工作压力、高脂高糖饮食、吸烟酗酒等习惯，导致代谢紊乱、血管损伤；而久坐不动、肥胖、缺乏锻炼等问题又加剧了心脏负荷。

更令人担忧的是，年轻人常忽视早期症状。“许多患者初诊时仅感到偶尔胸闷、心悸，或运动后气喘，误以为是疲劳，直到突发胸痛才就医。”隋向前提醒，胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、乏力、头晕头痛、晕厥等症状，需警惕心脏预警。

心脏健康是终身课题，年轻人切莫因“年龄红利”掉以轻心。如何守护心脏健康？隋向前建议，首先有基础疾病的患者应控制病情，如高血压人群需监测血压，糖尿病患者应控制血糖水平，定期进行心血管系统检查，肥胖人群应积极进行降脂治疗，以减轻心血管系统的负担；其次，合理的饮食、适量的运动、戒烟限酒等健康生活方式有助于降低心脏病的发生几率；对于已有心脏问题的患者，需严格遵医嘱用药，定期进行动态心电图检查，有条件可以佩戴监测装置，避免久坐，保持生活规律。