手臂抬不起，梳头穿衣都困难 一到夏天，肩膀被“冻”住的人大大增加

张阿姨的左肩，在去年夏天突然被“冻”住了。张阿姨早上起床时，抬不起胳膊，穿脱衣服时肩膀有疼痛感，甚至梳头洗脸这样的小动作做起来都很困难。到当地医院就诊后，医生告诉张阿姨，她这是得了肩周炎。医生说这个病在50岁左右女性群体中发病率很高，平时注意保暖，避免空调和风扇直吹，此外再做一些热敷，会慢慢自愈的。可是一年过去了，张阿姨左肩的疼痛非但没有缓解，反而越来越严重了。

为寻求更有针对性的治疗，上一周张阿姨来到了浙江省中山医院推拿科肩周炎特色疗法专病门诊，找到了袁相龙主任中医师。袁主任告诉张阿姨，她的情况在中医里被称为“漏肩风”，也就是大家平常所说的肩周炎，可以尝试无痛肩关节粘连松解术。

这是袁主任经过40多年临床实践经验及相关研究总结而成的治疗方式，在静脉给药麻醉下完成“肩关节粘连松解术”手法操作，全程感受不到任何疼痛，操作时间一般控制在10-15分钟。治疗后，再配合个性化功能锻炼方案，便可以帮助患者消除肩痛，增大肩部活动范围，恢复正常生活。

在进行充分了解后，张阿姨选择办理住院手续，完善检查后进行“麻醉下肩关节粘连松解术”。手术15分钟就顺利结束了，术后张阿姨很快就感觉自己左肩的活动范围增加了，上抬和后伸都更容易了。

袁主任告诉张阿姨，除了手法治疗之外，日常的锻炼也很重要。推拿科团队会为她定制个性化的功能锻炼方案，帮助她巩固和延伸疗法，以达到标本兼治的效果。

什么样的是肩周炎，袁主任介绍肩周炎又称肩关节周围炎，是一种以肩关节疼痛和活动受限为特征的慢性疾病。普通人群肩周炎发病率在2%~5%，女性多于男性，50岁左右多发，因此又被称为“五十肩”。

从医学角度看，该病多因肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织发生慢性无菌性炎症所致。炎症会引起组织充血、水肿，并逐渐形成粘连，从而限制肩关节的正常活动，导致患者肩部疼痛剧烈且活动困难，仿佛肩膀被“冻结”。穿衣、脱衣、梳头都变得困难重重。

袁主任强调：“从中医上来说，风邪、寒邪、湿邪都会导致肩周炎疼痛发作。因此，在空调常伴的夏季，湿邪和寒邪加重，肩周炎发作概率会大大增加，所以夏季一定要避免空调风扇直吹，做好肩部保暖工作。”