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“头发营养跟上了,头皮气血循环通畅了,头发也就慢慢从根部开始变健康粗壮了。根据我们头发毛囊的生长周期,一般建议大家将三个月作为一个时间节点,观察头发生长情况。”目前,杭州市第三人民医院养发饮依旧通过杭州市互联网医院配置,售价约为1.6元/贴,每人每日限配置30贴,下单成功后1周内发货。鉴于中药药性,脾胃虚寒、大便溏薄腹泻者、孕妇、备孕期妇女、哺乳期妇女、儿童、中药成分过敏者不建议服用。医生提醒,中药饮并不能代替药品用作治疗。如果有脱发严重的患者,建议大家还是及时就医治疗、明确病因,医生会根据患者实际情况,安排治疗方案。好头发一定是养护出来的以养为主、以护为要!那到底如何养护才能有一头茂密、乌黑有光泽的秀发呢?除了内调,在日常生活中,养发护发最简单有效的办法就是饮食调理。在注意营养均衡的前提下,在春季养发中,大家要记得适量增加蛋白质的摄入、补充维生素、摄入铁等矿物质,帮助头发的更好生长。还要保持正确的头发洗护方式。比如,洗头时宜用手指指腹轻搔,不能用力过猛或来回搓头发,洗完后用毛巾吸干水分,头皮中的水分让其自然风干;用电吹风吹头发时,应距离头皮20~30cm,且吹风机不能停留在一处,以免使头发缺少水分而过于干燥。同时,尽量减少烫染次数,两次染烫之间应间隔3-6个月。使用木质或牛角梳梳理头发等。医生提醒,毛发的生长与休止周期是受人体内分泌影响的,保持充足的睡眠、精神愉快、心情舒畅也是养头皮头发很重要。有脱发困扰时,不要过分焦虑,及时寻求正规医疗手段帮助。此外,女性不宜将头发扎得过紧,以免发根受牵拉而脱落,夜间入睡时应取下发夹等头饰,放松头皮。资料/杭州日报、杭州市三医院
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