揭秘：航天员出舱七小时航天员怎么喝水？

　　2021年7月4日，

　　神舟十二号航天员

　　圆满完成首次出舱任务。

　　航天员们平时在太空都是怎么锻炼体力的？

　　出舱七个小时航天员怎么喝水？出舱日亮点多多，

　　让我们一起来瞧一瞧！

　　“老亮了！”

　　面对高强度、长时间、不间断作业，

　　体力十分重要。

　　想知道航天员在太空是如何健身的？

　　来看指挥长聂海胜饭后健身“三连”

健身“三连”——后空翻、倒立、后空翻 △图片来源：央视新闻 这些在地面上饭后禁止的动作， 在太空环境中， 并不会对他造成不良影响。 可能聂海胜觉得还有点不过瘾， 骑上太空自行车，继续锻炼。 在一旁的汤洪波飘浮在核心舱， 则心无旁骛地享用自己的美食。 △图片来源：央视新闻

　　“鲜花包”、五香牛肉、坚果、巧克力......

　　
出舱日加餐安排上了！

为了出舱任务， 航天员们当天凌晨3点起床， 进行各项准备工作。 中国载人航天工程航天员系统副总指挥尹锐表示， 相关团队为航天员设计了 符合出舱活动规律的食谱， 为航天员进行了加餐， 包括“鲜花包”、五香牛肉、坚果、巧克力等 低残渣、低水、高能量食品。 “太空吃播”再次成为热门话题！ 此前，汤洪波航天员就已解锁了N种吃饭姿势！ 飘着吃 头下脚上吃 转着圈圈吃 “侧躺”在地上吃 …… 有网友评论， “可可爱爱，太空干饭人”， “汤叔已经成为空间站流量密码”。 △图片来源：央视新闻

　　航天员出舱七个小时怎么喝水？

△图片来源：小央视频 此次出舱任务， 刘伯明、汤洪波身着 中国自主研制的新一代“飞天”舱外航天服。 据介绍， 航天员的出舱服里有饮水袋， 在舱外是可以随时喝水的。

　　
期待！飞得更高，建得更大！

在返回核心舱前， 航天员刘伯明说： “感谢所有参研参试的科研人员， 感谢全国人民大力支持！ 后续我还会继续出舱， 还会飞得更高， 空间站还会建得更大！” 

　　期待航天员们平安凯旋！

　　出品：民生周刊（ID：msweekly）新媒体编辑部

　　素材来源：人民日报、央视新闻、新华社、中国新闻网

　　编辑：李杨诗宇

　　责任编辑：刘烨烨

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