汤臣倍健维生素，亚健康打工人的办公室常备法宝

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发布时间：2022-10-09 23:32:50

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当代年轻打工人平时工作压力大，各种加班应酬难以避免，熬夜似乎已经成为常态，再加上高油、高盐、高热量饮食容易造成营养摄入不均衡，长此以往有可能引起维生素矿物质摄入不足。不规律的作息和缺乏微量营养素，常常表现为肤色暗沉，状态不佳，甚至会出现不同程度的亚健康状态。这时，不少打工人会选择汤臣倍健维生素这类的营养补充产品，及时补充多种维生素矿物质，给自己的身体“充充电”~

什么情况下，人需要额外补充营养素？

人体需要的营养元素构成十分复杂，不同人群因生活及饮食习惯不同，身体所缺乏的营养素不同，在常规饮食无法完全满足身体对这些营养素需求的情况下，就需要我们额外进行补充。

比如，长时间用眼的人容易耗损眼力，需要适当补充维生素A，而维生素A只有在禽畜的肝脏、蛋黄等等食物中才会存在，自行补充较为困难；再比如当代打工族大多是长时间端坐在室内，阳光接触少，比较容易缺乏维生素D，如果无法保证每天足量食用海鱼、动物肝、蛋黄及鱼肝油之类富含维生素D的食物，也需要额外补充。此外，能够帮助减少皮肤水分流失的维生素E，熬夜时会大量需要的维生素C等等，以上提到的维生素都是帮助人体保持健康状态的重要营养素组合。也许单独补充某一类维生素还比较容易实现，可对于饮食习惯不佳的当代打工族而言，想要靠饮食实现营养均衡并不容易。这种时候，使用汤臣倍健维生素为代表的营养补充产品就显得十分方便快捷。

汤臣倍健维生素为什么值得推荐？

如上所述，均衡营养对我们打工人来说是非常重要的，汤臣倍健维生素的优势就在于它包含了我们人体日常所需的钙、维生素D、铁、叶酸、维生素C、维生素E等16种营养素，可以全面均衡地帮助补充人体所需多种维生素矿物质，让打工人远离亚健康，保持好状态。一天一片，由内而外给身体“充电”，是打工人的保养法宝没错了~在入手了汤臣倍健维生素并按说明使用了一段时间之后，身边的同事都说我的皮肤比之前细腻了一些，精神状态也好了不少。汤臣倍健根据男女生不同体质需求研发出不同类型的维生素产品，推荐女生朋友使用汤臣倍健多维女士多种维生素矿物质片，男生可以使用多维男士多种维生素矿物质片。

当然，这里还是要提醒大家，想要保持身体健康，除了内在调理之外，还要坚持以下几点：饮食定点，荤素搭配，尽量营养均衡；加强运动，多晒太阳；建立健康的作息规律，避免熬夜；养成良好的生活习惯，再加上汤臣倍健维生素的帮助，一定能够状态提升，做元气满满的打工人！

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