红糖加它一起吃，补肾功效逆了天

房事无力怎么办?现在生活压力大，可能不少的男人都会遇到房事无力的情况，那当遇到这种情况该怎么办呢?下面小编就来给大家讲讲房事无力怎么办吧，一物让男人更生猛!

供图/视觉中国

中医力荐：这样搭配补肾给力

材料：人参1克，枸杞子8-10粒。

用法：两样材料同入一杯，开水泡5分钟后饮用，饮尽可反复加水泡饮至无色无味后食参。此方用料简单，使用方便，是中医常用且力荐的男性方子。

两种补肾食物

一、红糖水帮男人恢复体力

红糖具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用，是中医治疗妇科疾病的常用药物，常被认为是女人的专属。其实，脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水，对身体是有好处的，房事前喝还有助于恢复体力。

红糖甘温，含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B族、铁等营养物质，有助于益气养血。小弟弟硬起主要依靠气血灌注于小弟弟的经脉，气血充足有益于男子功能。男性体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时，可以通过喝红糖水来调整、修养。另外，用红糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋阴补肾的作用，对改善硬起功能有益;用红糖泡桂圆食用，能够安神，帮助改善睡眠，恢复体力;红糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃，有助于增强体质。

红糖虽然有很多补益作用，但它并不适合所有的人群，服用时间也不能过长，服用不宜过量，否则不利于身体健康。阴虚或胃热的人食用红糖，会加重病情;糖尿病人也不能服用红糖，否则会引起血糖升高;房事后最好别喝红糖水，避免造成龋齿。

二、每天10颗红枣让男人坚挺威猛

现代人对生活质量的要求日渐提高，男子功能障碍问题就显得更加迫切、突出。中国的草药书籍本经中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。

红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。

此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善小弟弟供血，增加硬起的硬度。《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强欲望。

美味食物—营养好肾才好

牛肉馅烤饼

210克清水倒入盆中，加入4克酵母和10克细砂糖搅拌均匀；加入400克面粉、20克植物油和2克盐；和成光滑的面团，盖上保鲜膜，发酵至两倍大；趁着面团发酵时制作牛肉馅；300克牛肉碎中加入1勺生抽、1勺花雕酒、1小勺盐、1小勺细砂糖、1小勺花椒粉、1小勺胡椒粉（我又加了一小勺十三香）搅打均匀（我下爪子抓匀了哈！）；面团发酵好分成12等份，每个大约55克，分别收圆；取一个小面团擀成长舌形；抹上一层牛肉馅，每个馅量大约27克；卷成筒状；捏紧收口；旋转一下压成肉饼或者直接压成圆形；表面刷上一层蜂蜜水，蘸上一层白芝麻；排入烤盘中用芽签扎上几个小孔醒发十分钟；放入预热上火200度、下火190度、烤箱中层，烘烤28分钟左右；

鳕鱼蒸糕

鳕鱼去皮切块；切柠檬片腌制鳕鱼块，去除腥味；(此步可省略)腌制的鳕鱼放入冰箱冷藏10分钟；腌制好的鳕鱼块放入辅食机蒸制；淀粉和蛋清混合；蒸制器皿碗底刷油；把鳕鱼+淀粉+蛋清拌匀放入刷过油的容器，放入辅食机蒸制。

蔓越莓麻